Llevaba tiempo sin vivir momentos que me dejasen sin respiración.Quizás haya sido una tontería. Puede que influya que hoy tan solo he dado la primera hora de clase porque el resto del día lo hemos empleado en charlas de selectividad y en que queremos ser de mayores.
Hacía tiempo que una sonrisa no me aportaba tanto, no producía la sensación de paz y tranquilidad que cierto tiempo atrás.
Hoy, después de mucho tiempo, puedo decir que no he sentido los altibajos a los que mi humor me tiene acostumbrada ultimamente. Y no os podeis imaginar el alivio que esto implica.
Ah, hoy también he descubierto que debería relajarme más y ser capaz de controlar las situaciones. Basicamente porque en la charla esta que hemos tenido hoy, un ejercicio consistía en puntuar 7 situaciones del 1 al 1O conforme el estado de ansiedad que te producían. (0 - nada de ansiedad y 10 - máxima ansiedad). De 70 puntos, he obtenido 51. Y ha dicho el conferenciante que no era demasiado normal, así que esto reafirma mi teoría de que debo apuntarme a yoga o a clases de relajación para controlar más mis emociones. Todo será que antes de ello no me dé un ataque al corazón o me quede calva de tirarme de los pelos.
Os dejo aquí las situaciones a calificar por si quereis comprobar el nivel de ansiedad que teneis. Lo normal es conseguir entre 39 y 49. (Una vez hayais escrito el númerito, teneis que sumarlos todos. El máximo, como bien he dicho, es 7O.)
- Situación de examen.
- Pedir a chico/a salir.
- Ver una araña, insecto..
- Hablar en público conocido.
- Hablar en público desconocido.
- Hablar en la radio.
- Entrevista de trabajo.
La mujer tiene la edad del hombre que la abraza.
Controlarse no es fácil, pero piensa que ahora tienes aún tiempo para expresarte tal y como eres.
ResponderEliminarSabes? Hoy también he tenido charlas de selectividad. Y buah, es algo que pasar y algo que olvidar.
Me alegro de que hoy hayas sido feliz, sisí. :)
Muáaas :)
uff gracias por la prueba, probablemente yo me excedo de tranquila... he tenido un 30 aunque creo que siempre he sido amante de los extremos y no prefiero el punto medio.
ResponderEliminarcon respecto a la frase, la mujer no necesita de un hombre para sentir edad ni mucho menos viva que no?
el mejor de los saludos y gracias por el test :P ya te sigo.me seguis?
Bueno, si hasta 49 es normal y sacas 51 no me parece tan grave jajaja. Yo diría... 2+7+0+5+5+1+0=20. Vale, soy una persona demasiado tranquila jajajajaja.
ResponderEliminarjajajaja, unos 37 más o menos sumando de cabeza, y porque he tirado a la alza!
ResponderEliminarme ha gustado este juego
pff hoy tambien me tocó hacer ese juego ! y tengo bastante más ansiedad de lo que debería (aunque en lo de las arañas lo he sustituido por una serpiente y no he podido evitar poner un 9,5 - si es que mi vida corre peligro !!) pero bueno a ver si antes de selectividad solucionamos el problema =)
ResponderEliminarun besazoo
que guay eso de la ansiedad! por lo bajo me sale 33 y por lo alto 43... es que depende tanto de la situación y el día! pero vamos que soy bastante tranquilota :P
ResponderEliminarbeso!
Pues 37 no está nada mal! Pide unos masajes, una tarde de chicas y unas películas! Creo que soy algo relajada porque hago eso a diario y puees.. ayuda! jaja!
ResponderEliminarBesitos!
Yo estoy teniendo estos días momentos de NO CONTROL, me apuntaría a yoga, si señor! jaja
ResponderEliminarLa frase, PRECIOSA.
Un muaaaaaacks